Praxis für
Psychotherapie
STEFANIE BILITZA – VERHALTENSTHERAPIE,
GESPRÄCHSTHERAPIE, SYSTEMISCHE THERAPIE,
PAARTHERAPIE UND MEDIATION
Die Arbeit an sich selber und an den eigenen Themen ist schwer. Das Gute ist, wir können an den Herausforderungen, die uns das Leben stellt, stetig lernen. Gemeinsam werden wir Wege erarbeiten, um Ihrem Leben wieder mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zu schenken.
„Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird. Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.“
Auszug aus „Die 5 Freiheiten“ nach Virginia Satir (1916 –1988) – eine der bedeutendsten Familientherapeutinnen.
Praxis für Psychotherapie
STEFANIE BILITZA –
VERHALTENSTHERAPIE,
GESPRÄCHSTHERAPIE,
SYSTEMISCHE THERAPIE,
PAARTHERAPIE UND
MEDIATION
Die Arbeit an sich selber und an den eigenen Themen ist schwer. Das Gute ist, wir können an den Herausforderungen, die uns das Leben stellt, stetig lernen. Gemeinsam werden wir Wege erarbeiten, um Ihrem Leben wieder mehr Leichtigkeit und Lebendigkeit zu schenken.
„Die Freiheit zu sehen und zu hören, was im Moment wirklich da ist, anstatt das, was sein sollte, gewesen ist oder erst sein wird. Die Freiheit, das auszusprechen, was ich wirklich fühle und denke, und nicht das, was von mir erwartet wird.“
Auszug aus „Die 5 Freiheiten“ nach Virginia Satir (1916 –1988) – eine der bedeutendsten Familientherapeutinnen.
ALLES IST MITEINANDER VERBUNDEN
Systemische Therapie
Die systemische Therapie betrachtet den Menschen immer als Teil eines Systems, alles hängt mit allem zusammen. Stellen Sie sich ein Mobile vor – der kleinste Anstoß eines Teils reicht aus, um alles in Bewegung zu setzen …
NACH CARL R. ROGERS
Gesprächspsychotherapie
Manchmal geraten wir aus unserem natürlichen Fluss, haben vielleicht schon als Kind durch äußere Bewertungen das Gefühl entwickelt, so wie ich bin, bin ich nicht richtig. Wenn wir uns immer weiter von unserem wahren Selbst entfernen, …
REVT und Schematherapie
Kognitive Verhaltenstherapie
Warum haben einige Menschen Flugangst, Angst vor Spinnen, ein schwaches Selbstwertgefühl, Depressionen usw. und andere Menschen nicht? Unsere eigenen Gedanken, unsere Einstellung und Bewertungen über uns selbst und andere können hilfreich sein …
STRUKTURIERT KONFLIKTE LÖSEN
Mediation
Wenn Eltern oder Paare sich trennen, Patchworkfamilien noch zusammenwachsen müssen, ein Erbe geregelt werden muss, ein Unternehmen an die nächste Generation übergeben werden soll, es zu Mobbing und Konflikten am Arbeitsplatz kommt oder der Nachbar keine Ruhezeiten kennt, …
NEUE PERSPEKTIVEN ENTWICKELN
Paartherapie/ -beratung
Sie haben das Gefühl nur noch nebeneinanderher zu leben. Sie streiten viel und haben verlernt einander wirklich zuzuhören. Sie machen sich gegenseitig Vorwürfe, sind verletzt, enttäuscht und hoffnungslos? In der Paartherapie geht es darum, …
DIE PSYCHOTHERAPIE
Eine gemeinsame Reise auf Augenhöhe
Sie kommen mit Ihrer individuellen Lebenssituation zu mir. Mir ist wichtig, dass wir gemeinsam eine vertrauensvolle Beziehung auf Augenhöhe aufbauen, in der Sie sich wohlfühlen und fallen lassen können. Eine Beziehung, die Ihnen Raum gibt, sich vorbehaltlos zu öffnen. Sie werden nicht bewertet, Sie werden nicht kritisiert. Diese bedingungslose Akzeptanz öffnet den Zugang zu Ihrem Inneren. Ein heilender Prozess kann beginnen, bei dem Sie selbst zu neuen Handlungsmöglichkeiten und Erkenntnissen gelangen können.
Auf dieser Reise möchte ich Sie gern unterstützend begleiten.
Ich bin der Überzeugung, dass es nicht »den einen richtigen Weg« gibt, sondern »IHREN ganz persönlichen Weg«, auf dem ich Sie gerne unterstützend begleite.
Therapie und Begleitung u. a. bei
– Ängsten
– Depressionen
– Burnout und Erschöpfung
– Schlafstörungen
– Lebenskrisen
– Familiären Konflikten
– Neuorientierung
– Trennung
VEREINBAREN SIE EINEN TERMIN
Ich lade Sie herzlich ein zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch
Stefanie Bilitza – Heilpraktikerin für Psychotherapie
T. 0151 28158576 · mail@therapie-bilitza.de
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